Monotones und eintöniges Training können wir leider nicht bieten. Vor dem Hintergrund eines gesundheitsförderlichen Sports, der Motivationsteigerung und der Komplexität des Kampfsports im Allgemeinen ist das Training in der Methodik und den Inhalten sehr vielfältig! Auch langjährige Mitglieder werder immer wieder aufs neue überrascht und gefordert.